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🌍 Exploradores de la Naturaleza

Escuela N°42 · Seño Samanta Da Luz · 5° Grado

🌎 El planeta Tierra: el día y la noche

La Tierra es nuestro hogar en el espacio. ¡Y nunca se queda quieta! Hace dos movimientos muy importantes:

☀️
🌎
☀️ Lado que mira al Sol = DÍA 🌙 Lado oscuro = NOCHE
💡 Dato curioso: cuando en Argentina es de día, en Japón es de noche… ¡porque están en lados opuestos del planeta!

🪐 El Sistema Solar

El Sistema Solar está formado por el Sol (una estrella gigante 🌟) y 8 planetas que giran a su alrededor. ¡Tocá cada planeta para conocerlo!

👆 Tocá un planeta (o el Sol) para descubrir sus secretos…
💡 Para acordarte el orden: Mercurio, Venus, Tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno.

♻️ Contaminación ambiental: ¡cuidemos la Tierra!

La contaminación es cuando ensuciamos el ambiente con cosas que le hacen daño. Hay varios tipos:

🌱 Las 3 R para ayudar al planeta

🗑️ Juego: ¡Cada residuo a su tacho!

Mirá el residuo y elegí el tacho correcto. ♻️ Los reciclables (papel, vidrio, plástico, lata) van al verde. 🍌 Los restos de comida y demás van al negro.

🍌
Cáscara de banana
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🥦 Comer sano y comer rico

Los alimentos nos dan nutrientes: sustancias que nuestro cuerpo necesita para crecer, jugar, pensar y entrenar. ¡Conocelos!

🍞Carbohidratos¡Son el combustible! ⛽ Dan la energía para correr y jugar. Están en el pan, las pastas, el arroz y las papas.
🍗Proteínas¡Son los ladrillos! 🧱 Construyen músculos y nos hacen crecer. Están en la carne, el pollo, el pescado, los huevos y la leche.
🥑Grasas saludablesSon energía de reserva y cuidan el cerebro 🧠. Están en la palta, los frutos secos y el aceite de oliva. ¡Con moderación!
🍎Vitaminas y minerales¡Son los defensores! 🛡️ Protegen el cuerpo de enfermedades. Están en frutas y verduras de todos los colores.
💧Agua¡Súper importante! Más de la mitad de tu cuerpo es agua. Hay que tomar entre 6 y 8 vasos por día, ¡y más cuando entrenás! 🏃
💡 Plato saludable: la mitad del plato con verduras y frutas 🥗, un cuarto con carbohidratos 🍚 y un cuarto con proteínas 🍗. Las golosinas y gaseosas son solo para de vez en cuando 🍭.

🍽️ Juego: ¿Qué nutriente aporta?

Mirá el alimento y elegí qué aporta principalmente. ¡A ver cuánto sabés!

🍞
Pan
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